¸¾½ºÄð

Áß°íµî | [ÇнÀ ÄÚĪ] °Ü¿ï¹æÇÐ, ÀÔ»ç°üÀÌ ÁÖ¸ñÇÏ´Â ¡®ÇÕ°Ý ÀÚ¼Ò¼­¡¯ ¾²·Á¸é?

µî·ÏÀÏ 2020-02-06 16:49

Á¶È¸¼ö 3,603

´ñ±Û 0

±ÛÀÚÈ®´ë ±ÛÀÚÃà¼Ò
Ä«Ä«¿ÀÅå Ä«Ä«¿À½ºÅ丮 ºí·Î±× ³×À̹ö¹êµå ÆäÀ̽ººÏ Æ®À§ÅÍ
-»óÀ§±Çµµ ÇÏÀ§±Çµµ ¾ø´Â À¯ÀÏÇÑ Á¾¸ñ, ÀÚ±â¼Ò°³¼­
-3Çгâ 1Çб⠾ËÂ÷°Ô º¸³»±â 3 STEP!
-³» »ý±âºÎ Áø´ÜÇϱâ

¹Ì·¡¿¡¼­ ¿Â ÆíÁö 

“³»°Ô 6°³¿ù¸¸ ½Ã°£ÀÌ ´õ ÀÖ¾ú´õ¶ó¸é…….” °í3 ¿©¸§¹æÇÐÀÌ ½ÃÀÛÇÏ°í ¸çĥ°, ÀÚ±â¼Ò°³¼­¸¦ ¾²±â À§ÇØ ¸î ¹øÀÌ°í Çб³ »ýÈ°±â·ÏºÎ¸¦ µé¿©´Ùº»´Ù. ¿ÂÁ¾ÀÏ ±×µ¿¾ÈÀÇ Çб³»ýÈ°À» Á¤¸®ÇÏ°í ¾µ ¸¸ÇÑ ¼ÒÀ縦 ã¾Æº¸¾Æµµ µµ¹«Áö ‘³ª¸¸ÀÇ Â÷º°¼ºÀ» µå·¯³¾ ½ºÅ丮’°¡ ¹«¾ùÀÎÁö ¸ð¸£°Ú´Ù. 6°³¿ù ÀüÀÇ ³ª¸¦ ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù¸é Â÷º°¼º ÀÖ´Â ÀÚ±â¼Ò°³¼­¿¡ ÃÖÀûÈ­µÈ Çб³»ýÈ°À» Ç϶ó°í Á¶¾ðÇØÁÖ°í ½Í´Ù. 

¿©·¯ºÐÀº ¿À´Ã À§¿Í °°Àº ³»¿ëÀÇ ÆíÁö¸¦ ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù. ÀÌ´Â ¼ö½Ã ¿ø¼­ Á¢¼ö°¡ ½ÃÀ۵Ǵ 8¿ù¿¡ ¿©·¯ºÐÀÌ ½º½º·Î¿¡°Ô ¾²°Ô µÉ Á¶¾ðÀÇ ÆíÁöÀÔ´Ï´Ù. °í3 ¿©¸§¹æÇп¡ ÀÚ±â¼Ò°³¼­¸¦ ¾²±â ½ÃÀÛÇÑ´Ù¸é, µÇµ¹¸®±â¿£ ´Ê¾ú´Ù´Â ¶æÀÌÁÒ. 

ÇÏÁö¸¸ °í2 °Ü¿ï¹æÇп¡ ÀÚ±â¼Ò°³¼­¸¦ ½áº¸¸ç ÀÚ½ÅÀÇ Çб³»ýÈ°±â·ÏºÎ¸¦ ¹Ì¸® Áø´ÜÇغ»´Ù¸é À̾߱â´Â ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÚ±â¼Ò°³¼­¿¡ ÀÛ¼ºÇÒ ³»¿ëÀ» ±¸»óÇϸ鼭 3Çгâ 1Çб⠶§ ÇØ¾ß ÇÒ È°µ¿µéÀ» °èȹÇßÀ» ¶§ ÈξÀ ´õ dzºÎÇÑ ÀÚ±â¼Ò°³¼­¸¦ ¿Ï¼ºÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. 

ÀÌ´Â ¿¹ºñ °í3 »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¿¹ºñ °í2 Çлýµé¿¡°Ôµµ ÇØ´çµË´Ï´Ù. ¹Ì·¡ÀÇ ³»°¡ ÈÄȸÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ³²µé°ú Â÷º°È­µÈ ÀÚ±â¼Ò°³¼­¸¦ ¸¸µé·Á¸é ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÒ±î¿ä? 

-ÀÌ ±â»ç´Â <³ªÄ§¹Ý 36.5µµ> ¸Å°ÅÁø 2¿ùÈ£ 'ÇнÀ ÄÚĪ'¿¡ 6pºÐ·®À¸·Î ½Ç¸° ³»¿ëÀÔ´Ï´Ù. 

´ëÇÐ ±æÀâÀÌ '³ªÄ§¹Ý 36.5µµ' ±¸µ¶ ½Åû Ŭ¸¯!

»óÀ§±Çµµ ÇÏÀ§±Çµµ ¾ø´Â À¯ÀÏÇÑ Á¾¸ñ, ÀÚ±â¼Ò°³¼­ 
ÀÚ±â¼Ò°³¼­¸¦ ¾²´Â °ÍÀÌ Æ¯È÷ ¾î·Á¿î ÀÌÀ¯´Â ‘±Û¾²±â’ÀÇ Æ¯¼º ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ±Û¾²±â´Â ¼ö´É, ³»½Å, °æ½Ã´ëȸ µî ‘¹®Á¦ Ç®ÀÌ’ ½ÃÇèµé°ú ÀüÇô ´Ù¸¥ Á¾¸ñÀÔ´Ï´Ù. ÃÖ»óÀ§±Ç Çлý¿¡°Ôµµ ÀÚ±â¼Ò°³¼­¸¦ ÀÛ¼ºÇÏ´Â ÀÏÀº ¸¶Ä¡ ¿ªµµ ±Ý¸Þ´Þ¸®½ºÆ®°¡ ¾ç±Ã¿¡ µµÀüÇÏ´Â °Í¸¸Å­ ´ç¿¬È÷ ³¸¼³°í ¾î·Á¿î °úÁ¦ÀÔ´Ï´Ù. 

Çб³°¡ ÁÙ°ð ¿ì¸®¿¡°Ô °¡¸£ÃÄ¿Â °ÍÀº ‘ÀÔ·ÂµÈ °³³äÀ» ÀÀ¿ëÇØ ÁÖ¾îÁø ¹®Á¦¸¦ Ç®ÀÌÇÏ´Â ¹ý’À̾ú½À´Ï´Ù. ±×·±µ¥ ÀÚ±â¼Ò°³¼­´Â ‘Ãâ·ÂµÈ °³¼ºÀ» Àû¿ëÇÏ¿© °¨ÃçÁø ¹®Á¦¸¦ ¹ß°ßÇÏ´Â ¹ý’À» ¾ËÁö ¸øÇϸé Àý´ë ¾²Áö ¸øÇÕ´Ï´Ù. ±×·¸´Ù¸é °æÀï·Â ÀÖ´Â ÀÚ±â¼Ò°³¼­´Â ¾î¶»°Ô ½á¾ß ÇÒ±î¿ä? 

ù°, ÀÔ·ÂÀÌ ¾Æ´Ñ Ãâ·ÂÀ» ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í °³³äº¸´Ù °³¼ºÀ» ´õ ´ã¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀÚ±â¼Ò°³¼­¿¡¼­ ¸»ÇÏ´Â ‘¹è¿ì°í ´À³¤ Á¡’Àº ¼ö¾÷°ú °­ÀÇ¿¡¼­ µè°í ¿Ü¿î °ÍµéÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ´ëÇÐÀÌ Áö¿øÀÚ¿¡°Ô ¹Ù¶ó´Â °ÍÀº Á÷Á¢ ¼÷°íÇØ ±ú¿ìÄ£ °ÍµéÀÔ´Ï´Ù. 

“³ª´Â ÀÌ·± °ÍµéÀ» ¹è¿ö¼­ ¾Ë¾Æ¿ä.”ó·³ ¼öµ¿ÀûÀÎ ¹è¿òÀÌ ¾Æ´Ñ “³ª´Â ÀÌ·± È£±â½ÉÀÌ À־ ÀÌ·¯ÇÑ °æÇèÀ» Çغ¸¾Ò°í °á±¹ ÀÌ·¯ÇÑ ±ú´ÞÀ½À» ¾ò¾î ±Ã±ÝÁõÀ» ÇØ°áÇß¾î¿ä.”ó·³ ´Éµ¿Àû ±ú´ÞÀ½ÀÌ ±ÛÀÇ ±¸Á¶°¡ µÅ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. 

µÑ°, ±Û¾²±â´Â ÁÖ¾îÁø ¹®Á¦¸¦ Ǫ´Â ½Î¿òÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. Ç®¾î¾ß ÇÒ ¹®Á¦°¡ ¹«¾ùÀÎÁö Á¤ÀÇÇÏ´Â °ÍºÎÅÍ ½ÃÀÛÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. º¸Åë »ç¶÷µéÀº ½É°¢ÇÏ°Ô ¿©±âÁö ¾Ê°í Áö³ªÄ¡´Â ¹®Á¦¸¦ Áý¿äÇÏ°Ô ÆÄ°íµé¾î ÀçÁ¶¸íÇغ¾½Ã´Ù. ƯÈ÷ ³»°¡ ÁÖ¸ñÇÏ°í ½ÍÀº ºÐ¾ß¿¡ ´ëÇØ ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ¼­¼úÇÑ´Ù¸é ±×°ÍÀÌ °ð ³ªÀÇ Áö¿øµ¿±â, ³ë·Â °úÁ¤, Áø·Î°èȹÀÌ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù. 

3Çгâ 1Çб⠾ËÂ÷°Ô º¸³»±â 3 STEP! 

STEP 1. ³» »ý±âºÎ Áø´ÜÇϱâ 

3Çгâ 1Çбâ Çб³»ýÈ° °èȹÀ» ¼¼¿ì±â À§Çؼ­´Â ³ªÀÇ ÇöÀç »óŸ¦ ¸é¹ÐÈ÷ ÆľÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¿ì¼± 1Çгâ°ú 2Çг⠶§ ±â·ÏÇÑ ±³°ú, ºñ±³°ú ¿µ¿ªµéÀ» ºÐ¼®Çغ¾½Ã´Ù. ¼ö»ó°æ·ÂÀº ±âÃÊÇо÷´É·Â °ü·Ã°ú Áø·Î¿ª·® °ü·Ã, ±×¸®°í °øµ¿Ã¼»ýÈ° °ü·ÃÀ¸·Î ºÐ·ùÇÕ´Ï´Ù. 

°°Àº »óÀÌ¶óµµ ÇлýÀÇ Áø·Î¿¡ µû¶ó ´Ù¸£°Ô Æò°¡µË´Ï´Ù. ³»°¡ ¿µ¾î ±³»ç¸¦ Áö¸ÁÇÏ¸é ¿µ¾î ¸»Çϱâ´ëȸ, ¸àÅä-¸àƼ È°µ¿ µîÀÇ ¼ö»óÀº Áø·Î¿ª·® °ü·Ã »óÀÌ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù. 

¹Ý¸é ³»°¡ ±â°è°øÇÐÀÚ¸¦ ²Þ²Û´Ù¸é ¼öÇÐ °æ½Ã´ëȸ, ¹°¸® °ú¸ñ ±³°ú¿ì¼ö»ó, ¹ß¸í¾ÆÀ̵ð¾î µî ¼ö»ó°æ·ÂÀº Áø·Î¿ª·® °ü·Ã »óÀ¸·Î ºÐ·ùÇÏ°í ¿µ¾î ¸»Çϱâ´ëȸ¿Í ¸àÅä-¸àƼ È°µ¿ ¼ö»óÀº ±âÃÊÇо÷´É·Â °ü·Ã°ú °øµ¿Ã¼»ýÈ° °ü·ÃÀ¸·Î ºÐ·ùÇÕ´Ï´Ù. 

¼ö»ó°æ·Â ºÐ·ù°¡ ³¡³ª¸é ±âÃÊÇо÷´É·Â/Áø·Î¿ª·®/°øµ¿Ã¼»ýÈ° Áß Å¹¿ùÇÑ ¿µ¿ª°ú ºÎÁ·ÇÑ ¿µ¿ªÀ» Áø´ÜÇÕ´Ï´Ù. °¡Àå Áß¿äÇÑ °Í 3°¡Áö´Â ³»½Å, ¼¼ºÎ´É·Â ¹× Ư±â»çÇ×(ÀÌÇÏ ¼¼Æ¯), µ¶¼­ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ 3°¡Áö´Â ¾ÆÁ÷ ¹Ù²ð ¿©Áö°¡ ³²Àº ¿µ¿ªµéÀÔ´Ï´Ù. ÀÚÀ²È°µ¿, µ¿¾Æ¸®È°µ¿, ºÀ»çÈ°µ¿, Áø·ÎÈ°µ¿ µîÀº Áö³­ 2³â°£ÀÇ ±â·ÏÀÌ ´©ÀûµÅ 3Çгâ 1Çб⵵ ºñ½ÁÇÑ ¸Æ¶ôÀÇ ³»¿ëÀ¸·Î ä¿öÁý´Ï´Ù. 

±×·¯³ª ³»½Å, ¼¼Æ¯, µ¶¼­, ¼¼ È°µ¿ÀÇ °æ¿ì 1, 2Çгâ È°µ¿°ú´Â µ¶¸³ÀûÀÔ´Ï´Ù. ³»½ÅÀº 3°¡Áö Ãø¸é¿¡¼­ ºÁ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. Àý´ëÀûÀÎ Æò±Õ µî±Þ¸¸À¸·Î´Â 3ºÐÀÇ 1¸¸ ¾Ë ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 

³õÄ¡±â ½¬¿î ³»½Å ºÐ¼®ÀÇ Ã¹ ¹ø° µµ±¸´Â ‘°ú¸ñº° ¼ºÀû’ ÀÔ´Ï´Ù. Àü °ú¸ñ ¼®Â÷°¡ 5µî±Þ ±ÙóÀε¥ ³» Áø·Î¿ª·® °ü·Ã °ú¸ñµéÀº ÃÖÀú 2µî±ÞÀ» À¯ÁöÇß´Ù¸é Çо÷¿ª·®º¸´Ù Àü°øÀûÇÕ¼ºÀ» ³ôÀº ºñÁßÀ¸·Î Æò°¡ÇÏ´Â Á¾ÇÕÀüÇü¿¡ À¯¸®ÇÕ´Ï´Ù. 

µÎ ¹ø° µµ±¸´Â ‘¼ºÀû ÃßÀÌ’ ÀÔ´Ï´Ù. Çб⺰ ¼ºÀû ±×·¡ÇÁ¸¦ ±×·ÈÀ» ¶§ ²ÙÁØÈ÷ »ó½ÂÇ߰ųª ¼ÒÆø Ç϶ôÇßÁö¸¸ ³¡³» ½½·³ÇÁ¸¦ ±Øº¹ÇÏ°í ¹ÝµîÇßÀ» °æ¿ì ¹ßÀü°¡´É¼º Ãø¸é¿¡¼­ ±àÁ¤ÀûÀÎ Æò°¡¸¦ ¹ÞÀ» ¼ö À־ ´Ù¼Ò ³·Àº ³»½Å µî±ÞÀÓ¿¡µµ ÇÕ°ÝÇÏ´Â »ç·Ê°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼¼Æ¯°ú µ¶¼­´Â 3´Ü°è¿¡¼­ ¼³¸íÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. 

STEP 2. ÀÎÀç»ó ó¹æÇϱâ 
Áø´ÜÀÌ ³¡³ª¸é ó¹æÀ» ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù. ó¹æÀº 2°¡Áö ´Ü°è·Î ±¸¼ºµË´Ï´Ù. ù ¹ø°´Â ´ëÇÐ/Çаú/ÀüÇüÀÇ ÀÎÀç»óÀ» ºÐ¼®ÇÏ°í ³ª¿¡°Ô ¸Â´Â ¸ñÇ¥¸¦ ¼³Á¤ÇÏ´Â ´Ü°èÀÔ´Ï´Ù. µ¿ÀÏÇÑ Çаú¶óµµ Çб³¸¶´Ù ÀÎÀç»óÀÌ ´Ù¸¨´Ï´Ù. ÀÎÀç»óÀº Çаú À̸§¸¸ º¸°í ¾Ë ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. ´ëÇб³ ȨÆäÀÌÁö¿¡¼­ ±× ÇаúÀÇ ±³¼öÁø°ú Ä¿¸®Å§·³À» ²Ä²ÄÈ÷ È®ÀÎÇßÀ» ¶§ Á¦´ë·Î µÈ ÀÎÀç»óÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 

¿¹¸¦ µé¾î °°Àº ¼öÇаúÀÓ¿¡µµ ¾î¶² ¼öÇаú´Â ¼ø¼ö¼öÇÐÀ» ÁßÁ¡ÀûÀ¸·Î °¡¸£Ä¡°í ±³¼ö´Ôµé Àü°øµµ ´ë¼öÇÐ, Çؼ®ÇÐ µîÀε¥, ¶Ç ´Ù¸¥ ¼öÇаú´Â ÀÀ¿ë¼öÇÐ °ú¸ñµéÀÌ ºñ±³Àû ¸¹ÀÌ °³¼³µÇ°í ¾ÏÈ£ÇÐ, ±ÝÀ¶°øÇÐ, ºòµ¥ÀÌÅÍ µîÀÇ ÀÀ¿ë¼öÇÐ ºÐ¾ß Àü°ø ±³¼ö´ÔµéÀÌ ´Ù¼ö °è½Ê´Ï´Ù. 

µû¶ó¼­ ³»°¡ ¼ø¼ö¼öÇаú ÀÀ¿ë¼öÇÐ Áß ¾îµð¿¡ ´õ °ü½ÉÀ» µÎ°í ³ë·ÂÇØ¿Ô´ÂÁö¸¦ »ý°¢Çغ»´Ù¸é ³ª¿¡°Ô ¸Â´Â ´ëÇÐÀ» °í¸¦ ¶§µµ, ÀÚ±â¼Ò°³¼­ ÀÛ¼ºÇÒ ¶§µµ Å« µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù. 

ÀÌ´Â ¼öÇаú¿¡¸¸ Àû¿ëµÇ´Â À̾߱Ⱑ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. Á¤Ä¡¿Ü±³Çаúµµ Çб³¸¶´Ù Á¹¾÷»ýµéÀÇ ÁÖ¿ä ÁøÃâ ºÐ¾ß¿Í °³¼³µÇ´Â °ú¸ñµéÀÌ Á¤Ä¡¿Í ¿Ü±³ Áß ¾î´À ÂÊÀÌ ´õ Å« ºñÁßÀ» Â÷ÁöÇÏ´ÂÁö¸¦ ´«¿©°ÜºÁ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. 

¶ÇÇÑ ÄÄÇ»ÅÍÀÇ Çϵå¿þ¾î¿Í ¼ÒÇÁÆ®¿þ¾î ¾çÂÊ¿¡ °ü½ÉÀÌ ÀÖ°í µ¿¾Æ¸®¿Í ¼¼Æ¯, µ¶¼­ È°µ¿ µî¿¡¼­ µÎ ¿µ¿ª ¸ðµÎ ±â·ÏÇØ¿Ô´Ù¸é ¼ÒÇÁÆ®¿þ¾îÇаúº¸´Ù ÄÄÇ»ÅÍ°øÇаúÀÇ ÀÎÀç»ó¿¡ ´õ ÀûÇÕÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. 

¾î¹®°è¿­ Çаú¸¦ ºÐ¼®ÇÒ ¶§µµ ¾îÇаú ¹®ÇÐ Áß ¹«¾ùÀÌ ÁÖµÈ Ä¿¸®Å§·³ÀÌ°í ´õ ¸¹Àº ±³¼ö´ÔÀÌ °è½Å Àü°øÀÎÁö¸¦ »ìÆ캻´Ù¸é ³ªÀÇ Áö³­ Çб³»ýÈ°°ú ºñ±³ ´ëÁ¶ÇÏ¿© ´õ ÀûÇÕÇÑ ÀÎÀç»óÀÇ ´ëÇÐÀ» °í¸£°í ´õ ¼ö¿ùÇÏ°Ô ÀÚ±â¼Ò°³¼­¸¦ ÀÛ¼ºÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù. 

µÎ ¹ø°´Â ÀüÇü¿¡ µû¸¥ ÀÎÀç»óÀ» ºÐ¼®ÇÑ ÈÄ Àü·«À» ¼¼¿ì´Â ´Ü°èÀÔ´Ï´Ù. Çб³»ýÈ°±â·ÏºÎ Áø´Ü¿¡ µû¶ó ±³°úÀüÇü°ú Á¾ÇÕÀüÇü Áß ³ª¿¡°Ô ¾î¶² ÀüÇüÀÌ ÀûÇÕÇÑÁö ÆÇ´ÜÇÏ´Â °Í±îÁö´Â ´Ùµé ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª Á¾ÇÕÀüÇü ¾È¿¡¼­µµ ÀûÇÕÇÑ ÀÎÀç»óÀÌ ´Ù¸£¸ç, ÀÌ¿¡ µû¶ó Àü·«À» ´Ù¸£°Ô ¼¼¿ö¾ß ÇÑ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¾Ë°í ½ÇõÇÏ´Â ÇлýµéÀº µå¹´´Ï´Ù. 

Çо÷¿ª·®, Àü°øÀûÇÕ¼º, Àμº, ¹ßÀü°¡´É¼º 4°¡Áö¸¦ Æò°¡¿ä¼Ò·Î ÇÏ´Â Á¾ÇÕÀüÇüµµ ÀÖÁö¸¸ Çо÷¿ª·® ´ë½Å Ž±¸¿ª·®À», Àü°øÀûÇÕ¼º ´ë½Å ºñÆÇÀû»ç°í ´É·ÂÀ», Àμº ´ë½Å °øµ¿Ã¼ÀǽÄÀ», ¹ßÀü°¡´É¼º ´ë½Å âÀÇÀû ¹®Á¦ÇØ°á ´É·ÂÀ» Æò°¡ÇÏ´Â Á¾ÇÕÀüÇüµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. °£È¤ ±Û·Î¹ú ½Ã¹Î ¿ª·®À̳ª µµÀüÁ¤½Åó·³ ±× ´ëÇи¸ÀÇ Æ¯»öÀ» ¹Ý¿µÇÑ ÀÎÀç»óµµ Æò°¡¿¡ ¹Ý¿µµÇ±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. 

µû¶ó¼­ Áö¸ÁÇÏ´Â Çб³ÀÇ ¼ö½Ã¸ðÁý¿ä°­À» Ãâ·ÂÇØ ÀüÇüº° Æò°¡¿ä¼Ò¿Í ¹Ý¿µºñÀ²À» ºñ±³ ºÐ¼®ÇÏ´Â °ÍÀÌ ³ª¿¡°Ô ¸Â´Â ÀÎÀç»óÀ» ó¹æÇÏ´Â µ¥ À¯¸®ÇÕ´Ï´Ù. ÇÑ Çб³ÀÇ Á¾ÇÕÀüÇüÀÌ µÎ °³·Î ³ª´¶ °æ¿ì ±× ÃëÁö¿Í ¸ñÀûÀ» Àß ¾Æ´Â °Í¸¸À¸·Îµµ ÇÕ°Ý È®·üÀÌ Å©°Ô ¿Ã¶ó°©´Ï´Ù. 

STEP 3. Çб³»ýÈ° ó¹æÇϱâ 
ó¹æ 3´Ü°è´Â ³²Àº Çб³»ýÈ°À» °èȹÇÏ´Â ´Ü°èÀÔ´Ï´Ù. ±âÀÚ, ¾Æ³ª¿î¼­ ȤÀº ¹ø¿ª°¡, Å뿪°¡¶ó´Â Áø·Î¸¦ °¡Áø ÇлýÀ̶ó¸é ±Û¾²±â¿Í ¸»Çϱ⠰ü·Ã »óÀ¸·Î ¼ö»ó°æ·ÂÀÌ Ã¤¿öÁ® ÀÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. 

¸¸¾à Áö³­ Çб³»ýÈ° µ¿¾È »óÀ» ¹ÞÁö ¸øÇß´Ù¸é 3Çгâ 1Çб⿡´Â ¹Ýµå½Ã ¹Þ°Ú´Ù´Â °èȹÀ» ¼¼¿ó½Ã´Ù. ÀÚ½ÅÀÇ ºÎÁ·ÇÑ ºÎºÐÀ» ijġÇØ º¸¿ÏÇϱâ À§ÇØ ³ë·ÂÇÑ ½ºÅ丮´Â °¡±î¿î ¹Ì·¡¿¡ ÀÚ±â¼Ò°³¼­¿Í ¸éÁ¢¿¡¼­ ¾²ÀÏ ¿¡ÇǼҵ尡 µÇ±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. 

Àú´Â °íµîÇлý ¶§ ÀÌ°ú°¡ ¾Æ´Ï¾úÀ½¿¡µµ ¼öÇаæ½Ã´ëȸ¿¡ µµÀüÇØ µ¿»óÀ» ¼ö»óÇß½À´Ï´Ù. °æÁ¦Çаú ÇàÁ¤ÇÐ °øºÎ¿¡ ÀÖ¾î ¼öÇаú Åë°èÇÐ Áö½ÄÀÌ ÇʼöÀûÀÓÀ» ±ú´Ý°í ±×µ¿¾È ³·¾Ò´ø ¼öÇÐ ¼ºÀûÀ» ¸¸È¸ÇÏ´Â ³ë·ÂÀ» ´ëÇп¡ º¸¿©ÁÖ°í ½Í¾ú±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. 

¶ÇÇÑ Á¦°¡ ÄÁ¼³ÆÃÇß´ø ÇÑ ÇлýÀº °ø´ë¸¦ Áö¸ÁÇÔ¿¡µµ ¹°¸® ¼ºÀûÀÌ ¸Å¿ì ³·¾Ò½À´Ï´Ù. À̸¦ ¸¸È¸ÇÏ·Á°í 4´ë ¿ªÇÐÀ» û¼Ò³â ¼öÁØ¿¡¼­ Çؼ³ÇÑ ´ÙÅ¥¸àÅ͸®¸¦ ½ÃûÇÏ°í º¸°í¼­¸¦ ÀÛ¼ºÇØ ¼öÇàÆò°¡¿¡ Á¦ÃâÇÏ°í ÀüÀÚ±âÇаú ¾çÀÚ¿ªÇÐÀÇ ÀÔ¹® ¼­ÀûµéÀ» 3Çгâ 1Çб⠵¶¼­ È°µ¿¿¡ Ãß°¡Çß½À´Ï´Ù. ´öºÐ¿¡ ³·Àº ³»½Å ¼ºÀû¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ¹°¸®¿¡ ´ëÇÑ °ü½É°ú ¿­Á¤À» ÀÎÁ¤¹Þ¾Æ Àμ­¿ï °ø´ë¿¡ ÇÕ°ÝÇß½À´Ï´Ù. 

¼¼Æ¯°ú µ¶¼­´Â ¸¶Áö¸·À¸·Î ³²Àº ¹«±âÀÔ´Ï´Ù. À̸¦ Àß È°¿ëÇϱâ À§Çؼ­´Â ³ªÀÇ Áø·Î¸¦ ÃÖ´ëÇÑ ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ¼³¸íÇÒ ÁÙ ¾Ë¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ²ÞÀ» Æ÷°ýÀûÀ¸·Î ¼³Á¤ÇÑ´Ù¸é Áö³­ 2³âÀÇ ±â·Ï¿¡ ¹«¾ùÀ» ´õÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö °¨ÀÌ Àß ÀâÈ÷Áö ¾ÊÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù. 

¹Ý¸é ´Ü¼øÈ÷ ‘±â°è°øÇÐÀÚ’ º¸´Ù´Â ‘Àå¾ÖÀÎÀÇ À̵¿À» ´õ Æí¸®ÇÏ°Ô ÇÏ´Â »ýü°øÇÐ º¸Á¶ÀåÄ¡¿¬±¸¿ø’°ú °°ÀÌ Áø·Î¸¦ ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ¼³Á¤ÇÑ´Ù¸é À̾߱â´Â ´Þ¶óÁý´Ï´Ù. ³ªÀÇ Áø·Î¿Í °ü·ÃµÈ ¿þ¾î·¯ºí ·Îº¿, Àü±â½ÅÈ£¿Í ÀÚ±Ø, ¹ÙÀÌ¿À ±â¼ú, ÀçÈ°°øÇÐ, ÀÎüÀÇ ±ÙÀ°°ú ½Å°æ µî ´Ù¾çÇÑ ºÐ¾ßÀÇ È°µ¿µéÀ» °èȹÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 

¶ÇÇÑ ¼öÇÐ, °úÇÐ»Ó ¾Æ´Ï¶ó »çȸ³ª ±¹¾î °ú¸ñµé¿¡¼­ ´Ù·ç´Â Àå¾ÖÀÎ, »çȸÁ¦µµ, º¹ÁöÁ¤Ã¥ À̽´µé°ú °ü·ÃÇÑ ¹ßÇ¥¿Í º¸°í¼­¸¦ ÅëÇØ ¼¼Æ¯À» ä¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 

°æÁ¦Çаú¸¦ Áö¸ÁÇÏ´Â Çлýµµ »ç¹«°ü, ¿¬±¸¿øó·³ Æ÷°ýÀûÀÎ Áø·Î¸¦ °øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ ±â¾÷°Å·¡Á¤Ã¥±¹Àåó·³ ±¸Ã¼È­ÇÑ´Ù¸é Á¦Á¶¾÷, À¯Åë¾÷, °Ç¼³¾÷, Çϵµ±Þ °Å·¡, ±â¼úÀ¯¿ë, µ¶°úÁ¡, Áö½ÄÀç»ê±Ç µî ´Ù¾çÇÑ Å°¿öµå·Î µ¶¼­¿Í ¼¼Æ¯À» ä¿ö³ª°¡¸ç ³ªÀÇ Â÷º°¼ºÀ» Å°¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 

¹Ì·¡ÀÇ °æÁ¦ºÎó »ç¹«°ü ȤÀº °æÁ¦¿¬±¸¿øÀ» ²Þ²Ù´Â ¼ö¸¹Àº Áö¿øÀÚ Áß¿¡¼­ ¹Ì½Ã°æÁ¦ÇÐ, °Å½Ã°æÁ¦ÇÐÀ» ¹Ì¸® °øºÎÇÑ ±â·ÏÀº ÀÚÁÖ ¹ß°ßµÇÁö¸¸ ‘°Ç¼³ ¿ë¿ª Çϵµ±Þ °³¼±’¿¡ ´ëÇØ È£±â½ÉÀ» °¡Áö°í Ž±¸ÇÑ °æÇèÀ» ±â·ÏÇÑ ÇлýºÎ´Â ¸Å¿ì µå¹° °ÍÀÔ´Ï´Ù. 

µÚ´Ê°Ô ÈÄȸÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä. ¹Ì·¡ÀÇ ³»°¡ ÇÒ ÈÄȸ¸¦ Áö¿ï ¼ö ÀÖ´Â ³¯Àº ¹Ù·Î ¿À´ÃÀÔ´Ï´Ù. 

"¿ì¸®°¡ ¹«¾ùÀΰ¡¸¦ ½ÃÀÛÇÒ ±âȸ´Â ´Ã Áö±Ý, ÀÌ ¼ø°£ ¹Û¿¡ ¾ø´Ù" 

¡á <³ªÄ§¹Ý 36.5µµ> 2¿ùÈ£ ÇØ´ç ÆäÀÌÁö ¾È³» 

*


¿¡µàÁø ±â»ç ¿ø¹®: http://www.edujin.co.kr/news/articleView.html?idxno=32339

¸ñ·Ï

Æ÷¹Ìºñ¾Ø¿¥

  • »óÈ£¸í:(ÁÖ)Æ÷¹Ìºñ¾Ø¿¥ ´ëÇ¥ÀÌ»ç:Á¤ÇØÃá »ç¾÷ÀÚ µî·Ï¹øÈ£:527-86-00343 Åë½ÅÆǸŽŰí:Á¦ 2018-¼­¿ï¼ºµ¿-0229È£
  • ÁÖ¼Ò: ¼­¿ïƯº°½Ã ¼ºµ¿±¸ ¼º¼öÀÏ·Î8±æ 5 ¼­¿ï½£SKV1Ÿ¿ö 2004È£ °í°´Áö¿ø E-mail:[email protected]
  • Copyright (c) 2000-2024 formebnm.co.kr rights reserved