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재료
쌀 60g, 서리태 10g
조리법
1. 서리태는 하룻밤 불리고, 쌀은 30분정도 물에 불린다.
2. 불린 쌀과 서리태에 분량의 물을 붓고 밥을 짓는다.
식단소개
생생 다이어트 식단~ 칼로리 부담없는 웰빙식단으로 즐기면서 먹어요!!!
영양소
열량 350Kcal,당질 51g,단백질 24g,지질 5g
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[신년인사] 2023년 계묘년, 모두 행복한 한해 되시길..
[신년인사] 2022년 맘스쿨 가족 여러분들께 행복과 행운 가득한 한해되시길 기원합니다.
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